Zdravlje

Dobrom zabavom pobijedite visoki tlak

Zabava nije samo za djecu – i odrasli ljudi imaju potrebu za njom.

I to ne samo emocionalnu, nego i fizičku.

Nedavna Japanska studija potvrđuje da smijeh i slušanje omiljene glazbe učinkovito smanjuju visoki krvni tlak.

U ovoj studiji, grupa starijih osoba s visokim krvnim tlakom se okupljala nekoliko puta mjesečno. Zajedno su slušali muziku, pričali viceve i opuštali se.

Nakon dva mjeseca, njihov krvni tlak se smanjio za 6 jedinica. To je isto kao da su uzimali lijek, smršavili 5 kg ili smanjili unos soli.

Nije bez veze rečeno da je smijeh – najbolji lijek.

(alternativa-za-vas.com)
Vezane vijesti
Zdravlje

Čaša puna vitamina

ZanimljivostiZdravlje

Jednostavan trik: Otkrivamo najjednostavniji način da ublažite svrbež izazvan ubodom komarca

Zdravlje

Kelj je odlična pomoć

Zdravlje

Gorušica - začin za umak