Zdravlje

HRANA KAO LIJEK: ZAŠTO PILEĆU SUPU NAZIVAJU „PENICILINOM“

Ispijanje pileće supe ima značajno bolji utjecaj na pročišćavanje začepljenog nosa nego ispijanje tople ili hladne vode. Pomaže i smanjenju sluzi u plućima, te pomaže bijelim krvnim zrncima u borbi protiv prehlade. U više kultura pileća supa se smatra ljekovitim…
Zdravlje

Usporite starenje jednostavnim vježbama

Opuštanje ramena, stomačnih mišića i krivljenje kičme su neminovni pratioci starenja. Zato stručnjaci za fizikalnu terapiju savjetuju da loptu ne bi trebalo zanemariti ni pod stare dane. Naime, jednostavne vježbe s ovim rekvizitom na efikasan način zatežu mišiće i…
Zdravlje

PRIRODNIM PUTEM IZLIJEČITE UPALU GRLA I KRAJNIKA

Svako malo bolujete od upale grla i krajnika? Vašim mukama je kraj uz ovaj prirodni lijek! Donosimo vam narodni lijek za liječenje upale grla i krajnika. Recept Potrebno je 80 grama samljevenih sjemenki kima preliti s 200 ml vode i kuhati 15 minuta. Dobit ćete masu koja…
Zdravlje

Zašto ne smijete ignorisati upalu sinusa?

Imate česte glavobolje, otečeni ste i ne možete da dišete na nos, ali nemate nikakve druge simptome gripe i prehlade? Možda zato što se i ne radi o njima. Često je uzročnik ovakve glavobolje sinusitis, za koji ne smatramo da je nešto ozbiljno i računamo da će…
HranaZdravlje

Savjeti kako istrenirati mozak da zamrzi nezdravu hranu

Ovisnost o nezdravoj hrani stvarni postoji iako zvuči nerealno. Studije su pokazale da ljudi žude za nezdravom hranom zbog čega je pokušaj da je ne jedemo komplikovan. Ali ne očajavajte jer postoji način kako da se odreknete ovog nezdravog “zadovoljstva”. Portal…