UncategorizedZdravlje

Adem Zalihić: Sve dobrobiti ramazanskog posta

Od sredine 20. stoljeća postajemo svjedoci sve većeg broja naučnih radova i istraživanja na polju zdravstvenog učinka posta, kako u preventivnom, tako i u terapeutskom smislu. Doktor Alan Cott u svojoj knjizi “Post kao način života” ističe da post dovodi…
Zdravlje

POST JE USPJEŠNA OPERACIJA BEZ NOŽA, A EVO ZAŠTO

Post je kombinacija duhovne i fizičke relaksacije. On je odmor za organizam, ali i izvor vitalnosti. Trenira strpljenje, samosavlađivanje i pospješuje razboritost uma. – On je, jednom riječju, „uspješna operacija bez noža“ – kaže prim. dr. Vildana Bilić…
UncategorizedZanimljivostiZdravlje

KAKO TEMELJITO OPRATI ZUBE

Za pravilnu njegu zuba prijeko je potrebna odgovarajuća zubna četkica i zubna pasta, upotreba zubnog konca i/ili međuzubna četkica kako bi se uklonile zubne naslage (plak) sa zubnih ploha i prostora između zubi. Temeljito pranje pri tome je važnije nego sama duljina…