LifestyleZdravlje

PET NAJMOĆNIJIH NAMIRNICA ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA

Godinama unutrašnji zidovi arterija pune se masnoćama, a vene gube elastičnost. To se dešava uglavnom zbog prekomjerne težine i sjedećeg načina života. Da biste očistili arterije i prilagodili nivo triglicerida i holesterola u krvi, morate da konzumirate određenu…
LifestyleZdravlje

OVO POVRĆE MORATE IZBJEGAVATI TOKOM ZIME

Iako tokom cijele godine možete naći gotovo sve vrste svježeg povrća, neke bi trebalo izbjegavati van sezone.Ovo se posebno odnosi na špinat iz staklenika koji je nutritivno osiromašen, a sadrži povećanu količinu hemikalija neophodnih za uzgoj, opominju…